Я давно очень хотел и желал массажа. Но всё не было лишних денег на полный курс. Это нужно было тысяч восемь, по моему. Но тут, вдруг почитал условия моей страховки ДМС, а там оказался и массаж и мануальная терапия и приличный медицинский центр. Решил пробить это дело и в итоге, страховая прислала медицинский центр гарантийное письмо на массаж и мануальную терапию, как раз на 8 тысяч. 10 сеансов того и другого. Учитывая, что в этом году ДМС оплачивает работодатель, то мне это совсем ничего не стоило. Желания имеют свойство исполняться, надо только очень этого хотеть и чуть-чуть подсуетиться
Не понятно, правда, на сколько мне от этого будет лучше.
Сейчас ещё я хожу на йогу 1-2 раза в неделю. Плюс раз в неделю начал ходить в бассейн. И ещё еженедельные походы в клуб. И ещё неколько вещей, заниматься которыми можно не выходя из дома. Это всё за последний месяц. В целом, приличный набор получается, но всё равно кажется мало Ещё бы спать ежедневно побольше В общем, посмотрим, что из этого всего получится.