А ведь у меня нет четко сформулированных целей. И нет заветной мечты и целей, которые можно потрогать, визуализировать и поставить в рамку цели. Типа домик в деревне или бизнес по производству покемонов. Хотя есть кое-какие задумки, но всё очень туманно. Ещё есть цели развить кое-какие навыки. Пока не прошли 30 дней Нового старта, хочу поставить хоть одну цель в рамку цели. Это будет то, что мешает достигать других целей, то, для чего я и пришел на Новый старт. Это избавление от ненужных мыслей, остановка внутреннего диалога, лучшая концентрация, быстрое принятие решений, короче, меньше думать, больше делать. Хочу, чтобы Паша проверил правильность постановки цели. Далее хочу так же прописать другие цели: навыки, а так же более материальные цели.
Итак, рамка цели:
1. Позитивная формулировка в настоящем времени
Мой разум чист, я легко концентрируюсь, быстро принимаю решения, легко усваиваю информацию.
2. Личная ответственность
Только я ответственен за то, что происходит в моей голове.
3. Что я почувствую, когда достигну цели? Как я узнаю, что достиг цели
Мысли не мешают мне. Я говорю себе: бля, как здорово и свободно! и что же я раньше парился! Работоспособность повысилась. Я осознаю, что я могу легко делать то, что я так давно хотел сделать и я офигеваю от этого количества дел, которые надо распланировать.
4. Контекст
Здесь и сейчас. Постепенное и постоянное развитие. Ощутимое просветление наступает через год, осенью.
5. Экология
От этого всем хорошо, и мне, и людям и миру в целом. Кое-кто завидует мне, но это меня не волнует. Я готов взять на себя ответственность за достижения цели и за все изменения в мире, которые произойдут при достижении цели.
6. Ресурсы
У меня есть необходимые ресурсы для этого: знания и навыки, которые я имею и ещё получу, люди, которые меня поддерживают и развиваются вместе со мной, у меня есть время на это и необходимое количество денег.
7. Действия
Йога, дыхательные практики, медитация, упражнения на концентрацию и прочее, постоянный контроль своих мыслей и уход в ощущения, тренинги и курсы, плюс уже сейчас можно начинать делать то, что я так давно хотел сделать.
Ещё обновил список убеждений, добавил новые, кое-что убрал. Буду продолжать их инсталлировать. Ещё модернизировал свою программу для тренировки интуиции.
Результаты упражнений:
Созидание (монетка): 96:100 и 100:94
Интуиция (программа): 46% и 44% правильных
Ещё придумал, как можно использовать резинку на руке. Чтобы убрать ненужные мысли, например при упражнении на концентрацию или, когда хочу заснуть. Держу резинку наготове и, если появляются мысли, шлепаю себя. Немного помогает. Правда тут же возникают мысли: "как я классно придумал, какой я молодец"